[羽球技術] 最高級雙打接發球 必須“虎視眈眈,餓虎撲食”

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paul88
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[羽球技術] 最高級雙打接發球 必須“虎視眈眈,餓虎撲食”

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最高級雙打接發球 必須“虎視眈眈,餓虎撲食”

1. 側拍,前側拍框朝對手。

2. 兩眼睛瞪大和球網齊高。

3. 球拍擊球甜點平網或高網一點點。(這三點視線第一快、可快速看到球剛擦網而過並馬上用甜點擊球)。

4. 虎口空,掌心空。(第一時間手指撲推球,動用小臂耽誤時機)。

5. 可用反拍握拍做好蓄力准備,大拇指在小棱角,撲推角度大,力量大,旋轉大。

6. 左右手擡起似打拳擊狀,大小臂九十度夾角。

7. 身體微傾向前方。

8. 左右腳微半蹲。

9. 左腳在前並緊挨前發球線。

10. 雙腳後跟擡起,兩前腳掌著地,有利于第一時間前跨後蹬起跳。

11. 重心在兩腳之間微微前後轉換重心。

12. 出球最佳順序:(1. 撲,2. 推,3. 拔半腰,4. 快放網勾網,5. 挑球起高,6. 自殺失誤)

(原文:熊國寶 - 中國前羽毛球世界冠軍)
最高級雙打接發球 必須“虎視眈眈,餓虎撲食”
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